🎯 3초 핵심 요약: 과도한 빚 독촉으로 고통받는 채무자를 보호하기 위해 시행 중인 개인채무자보호법의 핵심 제도와 실전 활용법을 총정리해 드립니다. 일주일 7회 이하 추심 제한, 기한이익 상실 전 사전 통지, 그리고 3천만 원 미만 채무 시 금융사에 직접 신청하는 채무조정 요청권의 법적 기준을 한눈에 파악할 수 있습니다. 정당한 방어권을 행사하여 연체이자 부담을 줄이고 자립할 수 있는 법적 절차를 지금 바로 확인해 보세요. 📌 나도 해당될까? (3초 체크리스트) 현재 은행, 카드사, 저축은행, 대부업체 등 금융회사 대출금을 연체 중이거나 연체 우려가 있는가? 하루에도 수차례 걸려오는 전화, 문자, 방문 독촉으로 일상생활에 심각한 차질을 겪고 있는가? 대출 원금이 3,000만 원 미만이며, 신용회복위원회나 법원 회생 절차 착수 전 금융사와 직접 상환 조건 조율을 원하는가? 1. 과도한 빚 독촉 차단! 추심 총량제 및 사전통지제 핵심 규정 금융회사 및 채권추심업체의 무분별한 추심 행위로부터 개인채무자의 최소한의 인간다운 삶과 기본권을 보장하기 위해 강력한 추심 규제가 적용됩니다. 기존에는 하루에도 수십 차례 독촉 전화나 문자가 발송되어 일상생활이 불가능할 정도의 고통을 겪는 사례가 빈번했습니다. 그러나 현재 법 개정 시행에 따라 모든 금융기관 대출 채권에 대해 독촉 횟수와 방식이 전면 제약됩니다. 가장 핵심적인 제도는 추심 총량제 입니다. 채권자는 채무자 1인을 기준으로 일주일(7일) 동안 총 7회를 초과하여 추심 연락을 할 수 없습니다. 이때 전화 통화뿐만 아니라 문자메시지, 이메일, 팩스, 우편물, 직접 방문 등 채무자에게 도달하는 모든 연락 수단이 합산되어 카운트됩니다. 단, 채무자가 전화를 받지 않거나 일방적으로 끊는 경우 2회까지는 횟수 산정에서 제외되며, 3번째 무응답부터는 추심 횟수 1회로 정식 합산됩니다. 또한 채권자는 추심에 착수하기 최소 3영업일 전까지 추심 대상 채권 내역, 추심 개시 예정일, 담당 추심원...